Táo vừa giòn vừa ngọt kết hợp cùng bắp cải tím đẹp mắt tạo thành món salad hấp dẫn dành cho các cô nàng muốn làm đẹp da.
Salad táo và bắp cải tím

SaladTBC-9987-1394425460.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- ¼ (một phần tư) cây bắp cải tím, ¼ (một phần tư) cây bắp cải xanh
- 1 củ cà rốt
- 1 quả táo giòn
- ½ (một phần hai) quả chanh tươi
- 2 muỗng nhỏ mật ong, 2 muỗng nhỏ giấm táo, 2 muỗng nhỏ dầu salad (có thể tìm mua ở các siêu thị)
- Muối, hạt tiêu, bột ớt
- Hành lá, cần tây.

Cách chế biến:

b1-8964-1394425461.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Bắp cải tím thái sợi nhỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào âu to.

- Bắp cải xanh cũng làm tương tự và cho vào cùng âu với bắp cải tím.

b2-2578-1394425461.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà rốt gọt bỏ vỏ, dùng đồ bào, bào nhỏ cà rốt, hành lá xắt nhỏ.

- Cho cà rốt và hành lá vào âu bắp cải.

b3-7285-1394425461.jpg

Bước thứ ba(3):

- Cần tây bạn chỉ lấy phần lá, bỏ cọng, rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào âu.

b4-3405-1394425461.jpg

Bước thứ tư(4):

- Táo rửa thật sạch, để nguyên cả vỏ, xắt táo thành những miếng dài, dày khoảng 3mm.

b5-7060-1394425461.jpg

Bước thứ năm(5):

- chuẩn bị sẵn sẵn một lọ thủy tinh sạch.

b6-6998-1394425461.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho mật ong, giấm táo, nước cốt nửa quả chanh tươi, dầu salad, chút muối, hạt tiêu và bột ớt vào lọ thủy tinh.

b7-2829-1394425461.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đũa hoặc thìa trộn thật đều hỗn hợp, đậy nắp để yên khoảng 15 - 30 phút.

b8-7464-1394425461.jpg

Bước thứ tám(8):

- Đỗ hỗn hợp gia vị vào âu nguyên liệu ở Bước thứ tư(4). Trộn thật đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn. Cho salad vào tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi lấy ra dùng sẽ ngon hơn.

Hạt Tiêu (theo PictureTheRecipe)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp cải công thức nấu ăn Salad táo và bắp cải tím

canh nấm rơm xôi chè hạt sen ngon bánh phô mai trái cây mớm Ngọt ngào chè bưởi quê nhà cha khoai tay ngon mứt khoai Sinh lý cua hap gung vịt kho dau hu sot ngon banh pancake cuon chuoi salad trộn thái lan canh gà món giải nhiệt Sữa chua nếp cẩm đồ ăn việt mắm tom ký sinh trùng Cách làm tương ớt xôi ngon Yến chưng đường thốt nốt nho khô ngon Ð m lÃng cach lam banh tom món ngon mùa hè ca bong cách làm pizza topokki thach bon mua dân gian bánh gio Tự làm bánh ú tro đậm đà Làm heo quay tại nhà Cach lam cac loai banh ga kho xa sườn rim mặn banh khoai tay Thịt gà khó cơm chiều ngon che nha dam long nhan banh bong cai ngon pha trà c chua cay cua bể banh flan Khám phá cách làm ruốc cach lam banh ran boc duong hủ tiếu tỏi trung quốc Thịt heo khô sushi cuon xuc xich ca ri ech nước anh Sinh làm thịt bò khô bằng nồi cơm điện cách làm sườn rim xì dầu Nguyễn Khang giỏ trang trí thực phẩm nam giới phổi cai thuốc túi dây rút M Mê lay cao rang tinh than kẹo lạc ham cai chua chả trứng Về Nam Định nếm vị ngọt bùi Nuoc vai Dau nanh mon ngon de lam 4 quán phở đắt xắt ra miếng tại bánh trái chuối nướng goi cung dinh bingsu dưa lưới gỏi măng Món Hầm Thơm lừng ngô nươ ng đêm đông Hà Nội C chế độ ăn uống khử mùi hôi của vịt món ăn kiểu Thái Som tam gỏi đu đủ Ch chả cá chiên trứng cuon thit cu nang kho suon ngon Rau trộn ga sot chua ngot cách làm đậu sốt chua ngọt Bánh mặn mon oc gao ngon cach nau canh ga rong bien canh dưa leo sườn heo sả ớt món chiên Hằng MT cach lam thit heo chien hot pot nhat ngon điệp Mon canh bán chất phụ gia cÃm cach lam ca kho cai chua Su Halloween vit ham hat sen Cach lam dau phu Chả giò chiên sup vit cay sinh tố dâu tây kem whipping banh foccacia ca hoi tam me cật trộn chua ngọt chien gion ca dia sot ca chua Làm banh khoai lang VÃ mật ong thịt nguội hầm kim chi nau che xoi bot chien xu